tisdag, juli 13, 2010

Dag 5

Motiverande: Det har varit fint väder o jag sov i solen.

Motigt:Väldigt trött av för lite sömn.

Frukost: två skivor bröd med ost o kalkonskivor
Tåg:Mjölkenergidryck o banan
Mellis: Samma som frukost + ca 100g digistivchoklad
Mat: Fiberrikt potatismos ungsbakad lax m broccoli, blomkål, champinioner

Träning: 10 min hopprep + (10 min sparkandes på tågdörr)

Inga kommentarer: