Motiverande: Mindre trött, åkte till Ikea o handlade lite saker som behövs.
Motigt: Regn o åskväder, sov mycket mer på dagen än vad jag tänkt.
Frukost: två skivor bröd m ost o kalkonskivor
Fika: kaffe o nybakad bulle
Mat: Fiberrikt potatismos o ungstekt lax m grönsaker
Fika: kaffe o nybakad bulle
Mat: Fiberrikt potatismos o ungstekt lax m grönsaker
Mellis:Wasabinötter o äpple (framför datorn)
Mat: Kokt potatis, kyckling bearneisesås
Efterrätt: delicatobollar 160g
Motion: Ingen alls... har träningsvärk överallt, men mest i vaderna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar